<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-17648652</id><updated>2011-07-05T11:32:00.064+03:00</updated><category term='benden'/><category term='sansürden'/><category term='diyet'/><category term='lokman hekim'/><category term='keyifli ve çabuk'/><category term='detoks'/><category term='sophieden'/><category term='et yemeği'/><category term='makarna'/><category term='kokteylden'/><category term='alkolden'/><category term='blogdan'/><category term='enfes ve çabuk'/><category term='ekmeküstü'/><category term='meze'/><title type='text'>helikobakter</title><subtitle type='html'>Mideleri fesatların yemek tarifleri</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://midefesati.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17648652/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://midefesati.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>yvainethefallen</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14057940685090631295</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://4.bp.blogspot.com/_8-lYy5gI82g/SJuBN2bDsJI/AAAAAAAAAO8/t8ypjBtjOPM/s1600-R/kaos%2B047a.jpg'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>13</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17648652.post-4528847810386665983</id><published>2008-10-31T00:22:00.001+02:00</published><updated>2008-10-31T00:22:58.097+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='sansürden'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='blogdan'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='benden'/><title type='text'>Hocam, sen virüs nasıl yayılır bilir misin?</title><content type='html'>&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: 100%;"&gt;&lt;b&gt;4 Perdelik Trajikomedi&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;i&gt;Perde 1&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 100%;"&gt;"Tüm Kapatmalar Hukuka Aykırı isimli" yazı Leeds Üniversitesi Hukuk Fakültesi öğretim üyesi &lt;b&gt;Yaman Akdeniz &lt;/b&gt;ve Ankara Üniversitesi Siyasal Bilgiler Fakültesi, İnsan Hakları Merkezi üyesi&lt;b&gt; Kerem Altıparmak&lt;/b&gt; tarafından yazılmış ve 20 Ekim'de bianet'te yayınlanmıştı. Oktar'ın bugüne kadar aynı gerekçelerle Silivri ve Gebze mahkemelerine yaptığı başvuruların sonucunda 61 sitenin erişime kapatıldığını hatırlatan Akdeniz ve Altıparmak, bu durumun mahkemelerin yorum yöntemlerini kullanmasıyla ilgili bir sorundan kaynaklandığını belirtiyordu. Buna göre, 5651 sayılı "İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi ve bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun"u es geçen mahkemeler, hakaretle ilgili diğer düzenlemeleri uyguluyor. Oysa, konuya ilişkin özel bir düzenleme getiren 5651 sayılı kanunun uygulanması gerekir. Bu kanunda da sitelerin erişime kapatılması gibi bir düzenleme bulunmuyor. Akdeniz ve Altıparmak, hali hazırda kapatılacak siteye kapatmadan önce savunma hakkı verilmediğine, birçok durumda kapatmaya gerekçe gösterilmediğine de dikkat çekiyordu.&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;&lt;a style="font-weight: bold;" href="http://www.bianet.org/bianet/kategori/bianet/110319/internete-karsi-adnan-hoca-tum-kapatmalar-hukuka-aykiri"&gt;Yazının tamamı için&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 100%;"&gt;&lt;i&gt;Perde 2&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;A.O ve avukatları Bianet'e, aba altından soba gösteren bir tehdit mektubu yollarlar, ki bu mektubun tarzı yaklaşık şöyledir: "Sitedeki, müvekkillerim ile ilgili söz konusu hukuka aykırı&lt;br /&gt;yayınların 24 saat içinde yayından çıkarılmasını talep ediyor, aksi halde bu yayınların kaldırılması amacıyla mahkemeye başvurmak zorunda kalacağımızı ihtaren bildiriyoruz. Benzeri durumda, Türk Mahkemeleri başta &lt;a href="http://wordpress.com/" target="_blank"&gt;wordpress.com&lt;/a&gt;, &lt;a href="http://richarddawkins.net/" target="_blank"&gt;richarddawkins.net&lt;/a&gt;, &lt;a href="http://egitimsen.org.tr/" target="_blank"&gt;egitimsen.org.tr&lt;/a&gt; ve&lt;br /&gt;groups.google, &lt;a href="http://gazetevatan.com/" target="_blank"&gt;gazetevatan.com&lt;/a&gt; sitesi olmak üzere çok sayıda internet sitesine Türkiye'den erişimi yasaklamışlardır. Bu nedenle milyonlarca kişi halen bu sitelere Türkiye'den ulaşılamamaktadır."&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;&lt;a style="font-weight: bold;" href="http://privacy.cyber-rights.org.tr/?p=210"&gt;Yazının tamamı için&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="Ih2E3d"&gt;&lt;span style="font-size: 100%;"&gt;&lt;i&gt;Perde 3&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;  &lt;/div&gt;&lt;span style="font-size: 100%;"&gt;Bianet bu tehdite aldırmaz, avukatlara sorar, ilgili yazıda hakaret&lt;br /&gt;içeren hiçbir şey olmadığını vurgular, bir de utanmadan "kapamıyoruz"&lt;br /&gt;diye bir yazı koyar ana sayfasına.&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;&lt;a style="font-weight: bold;" href="http://www.bianet.org/bianet/kategori/bianet/110527/adnan-oktarin-kapatma-tehdidiyle-yayindan-yazi-kaldirmiyoruz"&gt;Yazının tamamı için&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="Ih2E3d"&gt;&lt;span style="font-size: 100%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt; &lt;/div&gt;&lt;span style="font-size: 100%;"&gt;&lt;i&gt;Perde 4&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;Ama işte internet öyle bir şeydir ki, okunmasını istemediğiniz yazılar&lt;br /&gt;bile, bir bakarsınız bloglarla, gazete yorumlarıyla, facebook'la,&lt;br /&gt;email gruplarıyla, ekşi'de, sosyomat'ta, wiki'de, bigu'da,&lt;br /&gt;friendfeed'de, twitter'da ve daha binlerce sosyal platformda birden&lt;br /&gt;yayılıverir. Bu bilgi çağında bilgiye erişimi engellemek zor be hocam,&lt;br /&gt;ne yaparsın.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 100%;"&gt;&lt;br /&gt;Ha bir de, &lt;a href="http://tdk.gov.tr/" target="_blank"&gt;tdk.gov.tr&lt;/a&gt; katkılarıyla bilginize sunarız:&lt;br /&gt;Eleştiri -  is. 1. Bir insanı, bir eseri, bir konuyu doğru ve yanlış&lt;br /&gt;yanlarını bulup göstermek amacıyla inceleme işi, tenkit.&lt;br /&gt;Hakaret -  is. (haka:ret) 1. Onur kırma, onura dokunma. 2. Küçültücü&lt;br /&gt;söz veya davranış.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Sansüre Sansür Hareketi&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.sansuresansur.org/" target="_blank"&gt;http://www.sansuresansur.org&lt;/a&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/17648652-4528847810386665983?l=midefesati.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://midefesati.blogspot.com/feeds/4528847810386665983/comments/default' title='Kayıt Yorumları'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17648652&amp;postID=4528847810386665983&amp;isPopup=true' title='0 Yorum'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17648652/posts/default/4528847810386665983'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17648652/posts/default/4528847810386665983'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://midefesati.blogspot.com/2008/10/hocam-sen-virs-nasl-yaylr-bilir-misin.html' title='Hocam, sen virüs nasıl yayılır bilir misin?'/><author><name>yvainethefallen</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14057940685090631295</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://4.bp.blogspot.com/_8-lYy5gI82g/SJuBN2bDsJI/AAAAAAAAAO8/t8ypjBtjOPM/s1600-R/kaos%2B047a.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17648652.post-8297446587949276458</id><published>2008-09-14T16:35:00.002+03:00</published><updated>2008-09-14T16:37:31.774+03:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='alkolden'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='kokteylden'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='sophieden'/><title type='text'></title><content type='html'>Waytomandalay'da Absinth'i görünce aklıma o bayıldığımm kokteyller geldi. Alkol içmeyi severim, ama öyle hammallık yapmayı sevmem. Bira içeyim ucuz olsuncu değilim pek, bir kokteyl içeyim 4 birama denk olsuncuyum. Yine ucuz oluyor ayrı konu. Dışarda içmeyi kalabalık olduğunda severim veya bir partidir konserdir olduğğunda, yoksa evde içmek ayrı keyifli, hele de kendi kokteylini kendin hazırlıyorsan. Votka seven, tatlı tadı seven, koktyl seven varsa şu tarife bayılacaklardır eminim:&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Alınması gerekenler: Bir şişe votka, 3-4 portakal, 1 greyfurt(olmasa da olur), bir ufak şişe nar suyu (hatta nar sıkabiliyorsanız sahici nar da olur), bir adet limon, 1 veya 2 tane (zevke göre) limonlu soda, bi'kaç nane yaprağı ve tabikii buz. &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Sürahimizin içine votkayı koyup, suyunu sıktığımız portakalı ve greyfurtu ekleyip güzelce çalkalayın, sonra nar suyunu ekleyin. Limonu ikiye kesin bir yarısının suyunu sürahiye ekleyin diğer yarısını dilimleyip sürahinin içine koyun. Gazı kaçmaması için limonlu sodayı henüz eklemiyoruz. Sonra bu güzelim sürahiyi 20 dk. kadar buzdalabında bekletin. 20 dk. sonra alın ve limonlu sodayı ekleyin. Daha sonra buzu isterseniz tam halinde isterseniz bir torba içine koyup kaşıkla kırıp sürahinin içine nane yapraklarıyla beraber koyun. Veee işte servise hazır Sophie'den mutfağınızaa her daim içilebilecek bir kış kokteyli :) &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Bunun dışında ş&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_lOlBeY7onjY/SMxsisKWE-I/AAAAAAAAAEU/cYRaRbN4dsI/s1600-h/ads%C4%B1z.bmp"&gt;&lt;/a&gt;u şekil alternatifler de yok değil tabi. Bilen bilir, yemeksepeti'nde East'n Bull diye &lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_lOlBeY7onjY/SM0TUdaC7vI/AAAAAAAAAEg/2wwj3YQFx1M/s1600-h/ads%C4%B1z.bmp"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5245870383168679666" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 281px; CURSOR: hand; HEIGHT: 205px" height="205" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_lOlBeY7onjY/SM0TUdaC7vI/AAAAAAAAAEg/2wwj3YQFx1M/s320/ads%C4%B1z.bmp" width="297" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;bir hediye seçeneği ve satın alma seçeneği vardır. Ben her alışverişimde almak istiyorum ya da o hediye bana çıksın istiyprum ama olmuyor. Bu East'n Bull denen marka çok güzel kokteyl malzemeleri satıyor, biraz daha kalite arıyorsanız bence önce bunu deneyin. Ayrıca &lt;a href="http://www.eastnbull.com/"&gt;&lt;em&gt;kendi internet sitelerinde &lt;/em&gt;&lt;/a&gt;de kendi ürünleriyle yapılabilecek kokteylleri bulmanız mümkün. Ayrıca, meraklısı olduğumdan Alkım raflarında dikkatimi çeken bir kitap vardı: 1001 Kokteyl adında.. orda da ismi gibi 1001 kokteyl bulunuyor... İçeriğinde bilmediğimiz markaları veya "şeyleri" görmek mümkün ama çok değişik ve kolay yapılan şeyler de var. Punch lardan kokteyllere uzanıyor seçenekleri. &lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/17648652-8297446587949276458?l=midefesati.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://midefesati.blogspot.com/feeds/8297446587949276458/comments/default' title='Kayıt Yorumları'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17648652&amp;postID=8297446587949276458&amp;isPopup=true' title='1 Yorum'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17648652/posts/default/8297446587949276458'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17648652/posts/default/8297446587949276458'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://midefesati.blogspot.com/2008/09/waytomandalayda-absinthi-grnce-aklma-o.html' title=''/><author><name>Sophie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13442606881074141625</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_lOlBeY7onjY/SrCNTtqamyI/AAAAAAAAANU/WL5QYl6pSTo/S220/P1060816.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_lOlBeY7onjY/SM0TUdaC7vI/AAAAAAAAAEg/2wwj3YQFx1M/s72-c/ads%C4%B1z.bmp' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17648652.post-3522924253729098407</id><published>2008-07-01T13:22:00.005+03:00</published><updated>2008-07-01T14:07:19.162+03:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='meze'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='enfes ve çabuk'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='diyet'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='ekmeküstü'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='makarna'/><title type='text'>enfes ve çabuk /  makarna sosu</title><content type='html'>Can sıkıntısının dibine vurduğum bir esnada biraz da acıkmışken mutfağı azıcık eşeleyeyim dedim. Son aylarda kepekli makarnaya inanılmaz düşkün oldum (bilhassa spaghetti cinsine). Çoğu zaman ton balıklı; bazen acısos, peynir/yoğurt, taze mısırlı bir karışımı üzerine ilave ederek en tembel şekliyle tüketiyorum (tembelliğim sayfayı en son ne zaman güncellemiş olduğuma bakılarak da anlaşılabilir).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Her neyse efenim... Başlarda pestoya yaklaşmayı hedefleyerek hazırladığım bu sos oldukça katı, hatta ekmeküstü olarak da kullanılabilecek bir kıvam alınca makarna sosu olarak sınırlandırmak biraz hata gibi geldi bana ve bilemedim ekmeküstü olarak kullanıldığında mı yoksa makarna sosu olarak kullanıldığında mı daha lezzetli. Ancak sandviç ekmeği içine bol miktarda sürülüp araya bir de ızgara tavuk veya biftek yerleştirildiğinde de muhteşem sonuç vereceğine inanıyorum..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://bp1.blogger.com/_8-lYy5gI82g/SGoKLv47I7I/AAAAAAAAANc/-5x_WZypXeM/s1600-h/DSC_0010.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="http://bp1.blogger.com/_8-lYy5gI82g/SGoKLv47I7I/AAAAAAAAANc/-5x_WZypXeM/s400/DSC_0010.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5217994315212202930" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;malzemeler:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;1 demet maydanoz&lt;br /&gt;2-3 diş sarımsak&lt;br /&gt;4-5 çorba kaşığı tuzsuz lor peyniri&lt;br /&gt;3 parça tam yağlı inek peyniri (tuzlu)&lt;br /&gt;4-5 adet ceviz içi&lt;br /&gt;1 tatlı kaşığı zeytinyağı&lt;br /&gt;sumak, pulbiber, reyhan (isteğe bağlı değişebilir)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;yapılışı:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Maydanozlar iyice yıkanıp sapları koparıldıktan sonra ceviz içi ve zeytinyağı dışındaki tüm malzemelerle beraber blender'dan geçirilir. Yeteri kadar ufalanıp harmanlandıktan sonra ceviz içi ve zeytintağı da karışıma dahil edilerek bir süre daha blender'da çekilir. Şimdi ister makarnanıza sos olarak kullanın, ister ekmeküstü!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Not not üstüne:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;* Yemeği tamamen diyet tutmaya çalıştığım için yağı minimuma çektim ve tuz olarak da sadece peynirin tuzundan istifade edip baharatların tadıyla açığı kapattım. İsteğe bağlı olarak bu tatlarla da oynanabilir.&lt;br /&gt;* Her şeyi ikinci, üçüncü gününde yeme alışkanlığım olduğu halde bu sos ikinci gününde midemi alt üst etti; yaptığınız gün tüketin!&lt;br /&gt;* Makarnaya sos hazırlıyorsanız yağlamaya gerek yok. Yukarıdaki makarna sadece haşlanarak tamamen yağsız hazırlandı.&lt;br /&gt;* Söz makarnadan açılmışken; makarnanızı anne makarnası gibi bulamaç olana dek haşlamayın, diri kalsın, daha sağlıklı daha leziz olsun, İtalyanlar hakkınızda kötü şeyler düşünmesin (olur hani günün birinde bir İtalyan'a makarna yedirmek zorunda kalabilirsiniz).&lt;br /&gt;* Eğer sade makarna hazırlıyorsanız yağı en son, yakmadan ve zeytinyağı olarak ilave edin ki en sağlıklı haliyle kalsın. Biliyorum biliyorum... Hiçbir şey tereyağının yerini tutmuyor...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/17648652-3522924253729098407?l=midefesati.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://midefesati.blogspot.com/feeds/3522924253729098407/comments/default' title='Kayıt Yorumları'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17648652&amp;postID=3522924253729098407&amp;isPopup=true' title='0 Yorum'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17648652/posts/default/3522924253729098407'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17648652/posts/default/3522924253729098407'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://midefesati.blogspot.com/2008/07/enfes-ve-abuk-makarna-sosu.html' title='enfes ve çabuk /  makarna sosu'/><author><name>yvainethefallen</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14057940685090631295</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://4.bp.blogspot.com/_8-lYy5gI82g/SJuBN2bDsJI/AAAAAAAAAO8/t8ypjBtjOPM/s1600-R/kaos%2B047a.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://bp1.blogger.com/_8-lYy5gI82g/SGoKLv47I7I/AAAAAAAAANc/-5x_WZypXeM/s72-c/DSC_0010.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17648652.post-116008632452266100</id><published>2006-10-06T01:11:00.001+03:00</published><updated>2008-07-01T13:17:22.620+03:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='meze'/><title type='text'>meze / gavurdağ salatası</title><content type='html'>1-2 adet küp küp doğranmış salatalık&lt;br /&gt;1-2 adet orta boy, tercihen az sulu, küp küp doğranmış domates&lt;br /&gt;1-2 adet ince ince kıyılmış acı, yeşil biber&lt;br /&gt;1 adet incecik kıyılmış irice kuru soğan&lt;br /&gt;ufak parçalara bölünmüş bol miktarda ceviz&lt;br /&gt;4-5 tatlı kaşığı nar ekşisi&lt;br /&gt;birkaç damla limon suyu&lt;br /&gt;1-2 tatlı kaşığı zeytinyağı&lt;br /&gt;tuz, pulbiber, sumak&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;p.s.:  orijinalinde salatalık yok. hatta diğer malzemeler de bu şekilde değil. fazlaca kendime göre uyarladım sanırım 8)&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/17648652-116008632452266100?l=midefesati.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://midefesati.blogspot.com/feeds/116008632452266100/comments/default' title='Kayıt Yorumları'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17648652&amp;postID=116008632452266100&amp;isPopup=true' title='0 Yorum'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17648652/posts/default/116008632452266100'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17648652/posts/default/116008632452266100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://midefesati.blogspot.com/2006/10/meze-gavurda-salatas.html' title='meze / gavurdağ salatası'/><author><name>yvainethefallen</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14057940685090631295</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://4.bp.blogspot.com/_8-lYy5gI82g/SJuBN2bDsJI/AAAAAAAAAO8/t8ypjBtjOPM/s1600-R/kaos%2B047a.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17648652.post-115522875623200017</id><published>2006-08-10T19:35:00.001+03:00</published><updated>2008-07-01T13:18:16.143+03:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='enfes ve çabuk'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='makarna'/><title type='text'>enfes ve çabuk / ton balıklı makarna</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://photos1.blogger.com/blogger/7603/489/1600/makarna%20002.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="http://photos1.blogger.com/blogger/7603/489/320/makarna%20002.jpg" alt="" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;malzemeler:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;1 paket burgu makarna için kullanılacak malzemeler;&lt;br /&gt;1 büyük konserve dardanel ton (160 gr.)&lt;br /&gt;3-4 diş sarmısak&lt;br /&gt;3-4 yaprak taze fesleğen&lt;br /&gt;3 yemek kaşığı limon suyu&lt;br /&gt;2 yemek kaşığı sıvı yağ&lt;br /&gt;karabiber, pulbiber, kuru nane&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;yapılışı:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;makarna 15 dakika kadar haşlanırken, ton balığı bir süzgeç yardımıyla yağından arındırılır ve bu sırada bir çatalla ezilerek tel tel olması sağlanır.&lt;br /&gt;sarmısaklar ve fesleğen yaprakları incecik doğrandıktan sonra bir kase içerisinde ton balığıyla harmanlanır ve bu esnada limon suyu, yağ ve diğer baharatlar ilave edilir.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-style: italic; font-weight: bold;"&gt;:not: &lt;/span&gt;hazırlanan ton balığı makarna olmadan da enfes bir tata sahip olduğu için ekmeküstü olarak da kullanılabilir. ton balığının tüm yağını süzmüş olsam da malzemeler arasında yer alan yağı karışımın içine katmadım, tavsiyem de katılmaması yönünde. son derece hafif, yaz akşamları için vazgeçilmez bir tat...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/17648652-115522875623200017?l=midefesati.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://midefesati.blogspot.com/feeds/115522875623200017/comments/default' title='Kayıt Yorumları'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17648652&amp;postID=115522875623200017&amp;isPopup=true' title='1 Yorum'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17648652/posts/default/115522875623200017'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17648652/posts/default/115522875623200017'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://midefesati.blogspot.com/2006/08/enfes-ve-abuk-ton-balkl-makarna.html' title='enfes ve çabuk / ton balıklı makarna'/><author><name>yvainethefallen</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14057940685090631295</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://4.bp.blogspot.com/_8-lYy5gI82g/SJuBN2bDsJI/AAAAAAAAAO8/t8ypjBtjOPM/s1600-R/kaos%2B047a.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17648652.post-115156757619268605</id><published>2006-06-29T10:40:00.001+03:00</published><updated>2008-07-01T13:18:50.245+03:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='detoks'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='diyet'/><title type='text'>diyet / 1. detoks şenlikleri</title><content type='html'>Dr. Osman Müftüoğlu'nun programından alıntıyla 4 günlük detoks programı:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;* Sabahları kalkınca bir veya iki bardak ılık su; limon, ıhlamur veya başka bir bitki ile tatlandırılabilir.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-style: italic; font-weight: bold;"&gt;1. GÜN&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://photos1.blogger.com/blogger/7603/489/1600/1.%20detoks%20%3F%3Fenlikleri%20002.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="http://photos1.blogger.com/blogger/7603/489/320/1.%20detoks%20%3F%3Fenlikleri%20002.jpg" alt="" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Sabah:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Bir ince dilim yağsız beyaz peynir ve iki adet haşlanmış yumurtanın "akı", bir ince dilim kepek ekmeği, çiğ sebze (domates ve salatalık)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Ara:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Havuç, kereviz, brokoli, maydanoz ile hazırlanmış bir bardak meyve suyu. İki yemek kaşığı kadar portakalla tatlandırılabilir.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;*Öğle yemeğinden 30 dakika kadar önce bir bardak nane veya rezene çayı; soğuk da içilebilir.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://photos1.blogger.com/blogger/7603/489/1600/1.%20detoks%20%3F%3Fenlikleri%20005.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="http://photos1.blogger.com/blogger/7603/489/320/1.%20detoks%20%3F%3Fenlikleri%20005.jpg" alt="" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Öğle:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Bir kase yağsız yoğurt, kabak salatası, bir ince dilim kepekli ekmek, yağsız yeşil salata.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-style: italic; font-weight: bold;"&gt;Kabak salatası:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;malzemeler:&lt;/span&gt; 3 adet orta boy kabak, bir iki diş sarımsak, yeşil soğan, salatalık, dereotu, limon suyu, 1 kaşık zeytinyağı, yeşillik&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;yapılışı:&lt;/span&gt; kabakları soyduktan sonra yumuşayıp yenebilecek kıvama gelinceye dek haşlayın. suyunu süzdürdükten sonra sarımsağı, limon suyunu ve zeytinyağını ekleyip kabakları haşladığınız kabın ısısında marine edin. ardından diğer malzemeleri arzu ettiğiniz miktarda ilave edin.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;* not: &lt;/span&gt;söyleyebileceğim tek şey 2 kabak bile fazla geliyor insana! hele ki benim gibi kabaktan nefret eden bir insansanız. yukarıda görülen salata hayatımda ilk ve son defa kabak yememe neden olmuştur...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Ara:&lt;/span&gt; 3 ince dilim ananas ve 1 adet kivi&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Akşam:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Balıklı sebze tabağı, yağsız yeşillik, bir ince dilim kepek ekmeği.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold; font-style: italic;"&gt;Balıklı sebze tabağı: &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;malzemeler:&lt;/span&gt; Havuç, brokoli veya karnabahar, taze otlar, domates, 90 gr. balık&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;yapılışı:&lt;/span&gt; sebzeleri haşladıktan sonra suyunu süzüp dilediğiniz taze otlar ve domatesi ilave edin. tercih ettiğiniz (en düşük yağ oranına sahip balıklardan biri elbette) balığı da içine katıp bir süre pişirin.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Yatmadan önce bir bardak papatya çayı.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold; font-style: italic;"&gt;2. GÜN:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Sabah:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Tarçınlı elma, bir su bardağı yağsız süt, üç yemek kaşığı müsli.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold; font-style: italic;"&gt;Tarçınlı elma:&lt;/span&gt; bir orta boy elmayı istediğiniz şekilde dilimledikten sonra tarçın ve 1 tatşı kaşığı susamla tatlandırarak yiyebilirsiniz.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;* not:&lt;/span&gt; tarçınlı elma dünyanın en muhteşem şeyi! elmalı kurabiyeden bilirsiniz zaten tarçın ve elmanın ne kadar uyumlu olduğunu...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://photos1.blogger.com/blogger/7603/489/1600/1.%20detoks%20%3F%3Fenlikleri%20007.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="http://photos1.blogger.com/blogger/7603/489/320/1.%20detoks%20%3F%3Fenlikleri%20007.jpg" alt="" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Ara: &lt;/span&gt;Domates, havuç, maydanoz, brokoli ile hazırlanmış bir bardak meyve suyu. Arzu ederseniz iki çay kaşığı portakal suyu ile tatlandırabilirsiniz.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;* not:&lt;/span&gt; yarım domates, bir orta boy havuç, 2 demet brokoli, bol maydanoz ve yarım portakalla hazırladım fotoğrafta görünen karışımı. tadı bana oldukça leziz geldi. ancak yutma aşaması yok kötü... ayrıca ne kadar uğraşırsanız uğraşın püre kıvamında kalıyor... yine de tavsiye ederim  8))&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Öğle:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;1 kase pırasalı patates çorbası, 4 yemek kaşığı kepekli makarna, yağsız mevsim salatası, bir kase yoğurt.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold; font-style: italic;"&gt;Pırasalı patates çorbası:&lt;/span&gt; pırasaları 1 tatlı kaşığı zeytinyağında biraz kavurun. Patatesleri ilave edip üzerini geçecek şekilde su ekleyin. Sarımsak, pulbiber, kimyon ve dilediğiniz diğer baharatlarla tatlandırın.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;* not: &lt;/span&gt;gün içindeki problemler yüzünden beslenmem aksadığı için ancak bir miktar kepekli makarna haşlayıp onu yiyebildim. size tavsiyem bir kase yoğurdu bol taze fesleğen, taze veya kuru nane, dereotu, maydanoz ve isteğinize göre pulbiberle tatlandırmanız. maydanoz ve dereotunu yediğiniz her şeye yerleştirmeye özen gösterin.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Ara:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Bir su bardağı yağsız süt ve 4 adet kepekli diyet bisküvi.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;* Akşam yemeğinden evvel bir su bardağı ıhlamur çayı ve bir iki dilim limon.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Akşam:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Tavuk sote, 4 yemek kaşığı piyaz.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://photos1.blogger.com/blogger/7603/489/1600/1.%20detoks%20%3F%3Fenlikleri%20018.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="http://photos1.blogger.com/blogger/7603/489/320/1.%20detoks%20%3F%3Fenlikleri%20018.jpg" alt="" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-style: italic; font-weight: bold;"&gt;Tavuk sote:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;malzemeler:&lt;/span&gt; yaklaşık 3 köfte büyüklüğünde kuşbaşı doğranmış tavuk göğsü, kırmızı ve sarı dolmalık biberler, bol dereotu ve maydanoz, ince doğranmış kırmızı lahana, ince doğranmış birkaç demet brokoli, 2 diş sarımsak, birkaç damla üzüm sirkesi, yarım limon suyu, birkaç damla nar ekşisi, kimyon, pulbiber, nane, taze fesleğen ve 1 tatlı kaşığı zeytinyağı...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;yapılışı:&lt;/span&gt; tavukları zeytinyağında soteledikten sonra piştikleri an sebzeleri eklemeye başlayın ve sebzeler yumuşayıncaya dek sotelemeye devam edin. sebzeler kıvamına gelince geri kalan malzemelerin tümünü ilave edip bir süre daha kısık ateşte pişirin.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;* not:&lt;/span&gt; tarif doktora değil, muhteşem değişikliklerimle bana ait 8))&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;* Yatmadan evvel bir bardak kuşburnu çayı için.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold; font-style: italic;"&gt;3. GÜN:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Sabah:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Sebzeli omlet, bir ince dilim kepek ekmeği, çiğ sebze, 10 adet küçük boy çilek ve 4 adet kuru kayısı.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://photos1.blogger.com/blogger/7603/489/1600/1.%20detoks%20%3F%3Fenlikleri%20017.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="http://photos1.blogger.com/blogger/7603/489/320/1.%20detoks%20%3F%3Fenlikleri%20017.jpg" alt="" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-weight: bold; font-style: italic;"&gt;Sebzeli omlet:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;malzemeler: &lt;/span&gt;2 adet yumurta akı ve 1 adet tam yumurta, ince kıyılmış brokoli, ince kıyılmış kırmızı lahana, sarı ve kırmızı dolmalık biber, bol miktarda maydanoz-dereotu-nane-fesleğen, arzuya göre karabiber ve pulbiber, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;yapılışı:&lt;/span&gt; tüm sebzeleri zeytinyağında soteledikten sonra bir kasede çırpmış olduğunuz yumurtaları ilave edip istediğiniz kıvama gelinceye dek pişirin.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;* not:&lt;/span&gt; tarif yine doktordan taşma bana varma şeklinde 8))  ama uyarayım tavaya yapışıyor... bir çözüm bulamadım 8(&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Ara:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Kereviz, pancar, salatalık, domates ile hazırlanmış bir bardak sebze suyu.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;* Öğle yemeğinden 30 dakika önce bir bardak adaçayı.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Öğle:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Kereviz salatası, üç adet ızgara köfte, bir kase yoğurt.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold; font-style: italic;"&gt;Kereviz salatası:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Kerevizi haşlayın. Kıvırcık, nane yaprakları ekleyin. 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ve sarımsakla tatlandırın.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Ara:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Bir büyük boy yeşil elma.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;* Akşam yemeğinden önce bir su bardağı ıhlamur çayı ve bir-iki dilim limon.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Akşam:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Sebzeli pilav, bir kase yoğurt, yağsız mevsim salatası.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://photos1.blogger.com/blogger/7603/489/1600/1.%20detoks%20%3F%3Fenlikleri%20010.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="http://photos1.blogger.com/blogger/7603/489/320/1.%20detoks%20%3F%3Fenlikleri%20010.jpg" alt="" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-weight: bold; font-style: italic;"&gt;Sebzeli pilav:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;malzemeler:&lt;/span&gt; bir su bardağı kepekli pirinç, kırmızı ve sarı dolmalık biber, brokoli, kırmızı lahana, kuru soğan, sarımsak, birkaç samla üzüm sirkesi, yarım limon suyu, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;yanında bir kase yoğurt. bol maydanoz, dereotu, nane, fesleğen ve pulbiberle tatlandırılmış. eğer bunları pilavınıza ilave etmeyi uygun bulduysanız yoğurdunuzu sade de yiyebilirsiniz.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;yapılışı: &lt;/span&gt;bir kapta pirinçlerinizi haşlamaya başladıktan yarım saat kadar sonra sebzelerinizi yağda sotelemeye başlayın. evvela soğanlarınızın&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://photos1.blogger.com/blogger/7603/489/1600/1.%20detoks%20%3F%3Fenlikleri%20013.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="http://photos1.blogger.com/blogger/7603/489/320/1.%20detoks%20%3F%3Fenlikleri%20013.jpg" alt="" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; pembeleşmesini bekleyin ve ardından diğerlerini ilave edin. pirinçler yeterince yumuşadıktan sonra sebzelerinizle pirincinizi karıştırıp bir miktar pişirin ve afiyet olsun 8))&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;* not:&lt;/span&gt; tarif yine bana ait. sebzeleri istediğiniz şekilde değiştirebilirsiniz.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;* Yatmadan önce bir iki bardak elma çayı.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;4. GÜN:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Sabah:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;4 adet kuru kayısı, 1 ince dilim yağsız beyaz peynir, 2 adet ceviz veya 5 adet badem veya 6 adet fındık, 1 adet galeta.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Ara:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Domates, havuç, maydanoz, brokoli ile hazırlanmış bir bardak meyve suyu. Arzu ederseniz iki çay kaşığı portakal suyu ile tatlandırabilirsiniz.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;* Öğle yemeğinden 30 dakika kadar önce 1 bardak rezene çayı.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Öğle:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Limon suyu ve bir tatlı kaşığı zeytinyağı ile tatlandırılmış salata, 1 kase yoğurt, 3 adet ızgara köfte.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Ara:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;1 küçük boy muz, yarım su bardağı yağsız yoğurt.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Akşam:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Buharda pişmiş balık ve domates, yağsız mevsim salatası.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;* Yatmadan önce bir iki bardak adaçayı.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;*****FIN*****&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;br /&gt;Bu süre boyunca kafein ve kafein içeren içeceklerden muhakkak uzak kalıp günde en az 3 litre su içmeye özen gösterin. Sık sık meyve suyu, soda veya bunların karışımlarını için. Akşam yemeklerinizi en geç saat 7'de yemiş olun. Havuç, kereviz, lahana, ıspanak, kabak, brüksel lahanası, brokoli, elma, portakal, kivi, şeftali, kayısı, greyfurt, nane, kekik, dereotu, maydanoz bu süre boyunca tükettiğiniz besinlerin başında gelsin ve kolay gelsin 8)&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://photos1.blogger.com/blogger/7603/489/1600/1.%20detoks%20%3F%3Fenlikleri%20007.jpg"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/17648652-115156757619268605?l=midefesati.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://midefesati.blogspot.com/feeds/115156757619268605/comments/default' title='Kayıt Yorumları'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17648652&amp;postID=115156757619268605&amp;isPopup=true' title='7 Yorum'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17648652/posts/default/115156757619268605'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17648652/posts/default/115156757619268605'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://midefesati.blogspot.com/2006/06/diyet-1-detoks-enlikleri.html' title='diyet / 1. detoks şenlikleri'/><author><name>yvainethefallen</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14057940685090631295</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://4.bp.blogspot.com/_8-lYy5gI82g/SJuBN2bDsJI/AAAAAAAAAO8/t8ypjBtjOPM/s1600-R/kaos%2B047a.jpg'/></author><thr:total>7</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17648652.post-113820497143086838</id><published>2006-01-25T17:37:00.001+02:00</published><updated>2008-07-01T13:19:28.473+03:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='et yemeği'/><title type='text'>et yemeği / ponfile</title><content type='html'>hiç uğraşmayacağım nasıl yapıldığını tarif etmekle. hepsini kaba tıkıp pişiriyorsun neticede. yağı kızdır, malzemeleri koy, onlar ölünce eti koy ve baharatları ekle. hepsi bu. et kesilir kıvama gelince de kaşarları koy etlerin üzerine, erisinler. onlar eriyince hop tabağa, servis vakti...&lt;br /&gt;(her şey göz kararı. artık kim ne kadar et yemek istiyorsa diğer malzemeler de o kadar çoğalacak.)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://photos1.blogger.com/blogger/7603/489/1600/kisem%2021%20ocak%2006%20004.0.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="http://photos1.blogger.com/blogger/7603/489/320/kisem%2021%20ocak%2006%20004.0.jpg" alt="" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;malzemeler:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;6 dilim bonfile için;&lt;br /&gt;1/2 çay bardağı zeytin yağı&lt;br /&gt;8-9 adet iri dilimlenmiş mantar&lt;br /&gt;1 orta boy kuru soğan (ince kıyılmış)&lt;br /&gt;3 diş sarımsak (rendelenmiş)&lt;br /&gt;1 çorba kaşığı domates salçası&lt;br /&gt;2 çorba kaşığı limon suyu&lt;br /&gt;istenilen miktarda pulbiber, sumak, kekik, nane, tavuk baharatı (evet evet), tuz, karabiber (ve daha ne istiyorsanız, ben bunları buldum bunları koydum.)&lt;br /&gt;servis için istenilen miktarda rende taze kaşar&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://photos1.blogger.com/blogger/7603/489/1600/kisem%2021%20ocak%2006%20005.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="http://photos1.blogger.com/blogger/7603/489/320/kisem%2021%20ocak%2006%20005.jpg" alt="" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;mantarları, soğanı ve sarımsakları yağda öldürdükten sonra tavaya etleri de koyup bu malzemeleri etlerin üzerine yerleştiriyoruz. etler bir süre piştikten sonra da limon suyunu ve salçayı ekliyoruz. ardından da baharatları... kışık ateşte etler kesilecek kıvama gelinceye dek pişirdikten sonra da servisten hemen evvel etlerin üzerine kaşarlarımızı serpip erimelerini bekliyoruz ve servis vakti geliyoooooooor 8)&lt;br /&gt;doritos pançoyu da servis yaparken tabağınızın kenarlarına serpiştirirseniz, oh oh yemeyin de yanında yatın oluyor 8) bir de Kayra Tılsım Kırmızı... o la la...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;not: berbat fotoğraflar için bir defa daha özür diliyorum 8)&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/17648652-113820497143086838?l=midefesati.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://midefesati.blogspot.com/feeds/113820497143086838/comments/default' title='Kayıt Yorumları'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17648652&amp;postID=113820497143086838&amp;isPopup=true' title='6 Yorum'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17648652/posts/default/113820497143086838'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17648652/posts/default/113820497143086838'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://midefesati.blogspot.com/2006/01/et-yemei-ponfile.html' title='et yemeği / ponfile'/><author><name>yvainethefallen</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14057940685090631295</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://4.bp.blogspot.com/_8-lYy5gI82g/SJuBN2bDsJI/AAAAAAAAAO8/t8ypjBtjOPM/s1600-R/kaos%2B047a.jpg'/></author><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17648652.post-113569198750428134</id><published>2005-12-27T15:32:00.001+02:00</published><updated>2008-07-01T13:20:02.858+03:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='lokman hekim'/><title type='text'>şifa niyetine / nane, limon kabuğu, bir tutam zencefil, hatta biraz tarçın...</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://photos1.blogger.com/blogger/7603/489/1600/29kas%3F%3Fmpelin%20008.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="http://photos1.blogger.com/blogger/7603/489/320/29kas%3F%3Fmpelin%20008.jpg" alt="" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;kış geldi... hastalıklar geldi... ühühüü...&lt;br /&gt;yorgan döşek yatarken mikroplardan kurtulmak amacıyla eskilerin yöntemine başvurduk bir defa daha... rahmetli manço'nun dediği gibi bir tutam zencefille biraz da tarçın katamadık ama 1 limon, 1 tutam kuru nane, 3 küp şeker, bir de cezve eşliğinde kendimizi sağaltmaya bakıyoruz 8)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;gribe, mide bulantısına her şeye bire bir kendisi... ardından bir de mışıl mışıl uyku çektirmesi de cabası... yakında barış manço usulüyle yapılmışı hakkında da bir şeyler yazmaya bakıciiz... şimdilik afiyet olsun... geçmiş olsun... 8)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;not: bardağa dikkat edelim. kendisi tamamen bir motivasyon unsurudur. fotoğrafın berbatlığını önemsemeyiniz lütfen. hastayım. gözüm tv mivi görmüyo... ühü...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/17648652-113569198750428134?l=midefesati.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://midefesati.blogspot.com/feeds/113569198750428134/comments/default' title='Kayıt Yorumları'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17648652&amp;postID=113569198750428134&amp;isPopup=true' title='2 Yorum'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17648652/posts/default/113569198750428134'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17648652/posts/default/113569198750428134'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://midefesati.blogspot.com/2005/12/ifa-niyetine-nane-limon-kabuu-bir.html' title='şifa niyetine / nane, limon kabuğu, bir tutam zencefil, hatta biraz tarçın...'/><author><name>yvainethefallen</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14057940685090631295</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://4.bp.blogspot.com/_8-lYy5gI82g/SJuBN2bDsJI/AAAAAAAAAO8/t8ypjBtjOPM/s1600-R/kaos%2B047a.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17648652.post-113408040777204911</id><published>2005-12-09T00:11:00.000+02:00</published><updated>2005-12-09T00:20:07.813+02:00</updated><title type='text'>makarnaya dip not değil tepe not :)</title><content type='html'>eveeet... bu akşam pelincimin aslında şu an itibarıyla olan doğumgününü kutlamak için hastası olduğumuz bu makarnamızı bir defa daha yapalım dedik...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;aynı makarna bir başka cins makarna kullandım bu defa. ama ilk cinsine daha bir gitmişti bu tat. onun kıvamı daha bir güzeldi. neyse... sonracığıma ıspanak ilave ettim. ince uzun şeritler halinde. ama malzemenin içinde eriyip kaybolmasınlar diye en son -kremadan evvel- ilave edildi. ayrıca sumağın miktarı ne kadar artarsa makarnanın lezzetinin de o kadar arttığını gördük ki ekşi severlere duyurumuzdur bu da.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;önemli bir eklentiye gelelim... kremamın bozuk olduğunu görünce annem krema yerine kaymak kullanabileceğimi söyledi. evvela kullanmaktan çekindim ama sonra denemekte fayda olduğunu gördüm. kaymağı yumuşatmak içinde 2 çorba kaşığı kadar süt ilave ettim. ve evet, kremayı arattığını söyleyemeyeceğim.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ve evet... karnımız doydu, gözümüz aç kaldı 8)&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/17648652-113408040777204911?l=midefesati.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='related' href='http://midefesati.blogspot.com/2005/11/keyifli-ve-abuk-kremal-makarna.html' title='makarnaya dip not değil tepe not :)'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://midefesati.blogspot.com/feeds/113408040777204911/comments/default' title='Kayıt Yorumları'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17648652&amp;postID=113408040777204911&amp;isPopup=true' title='0 Yorum'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17648652/posts/default/113408040777204911'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17648652/posts/default/113408040777204911'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://midefesati.blogspot.com/2005/12/makarnaya-dip-not-deil-tepe-not.html' title='makarnaya dip not değil tepe not :)'/><author><name>yvainethefallen</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14057940685090631295</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://4.bp.blogspot.com/_8-lYy5gI82g/SJuBN2bDsJI/AAAAAAAAAO8/t8ypjBtjOPM/s1600-R/kaos%2B047a.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17648652.post-113162788888027747</id><published>2005-11-10T14:44:00.001+02:00</published><updated>2008-07-01T13:21:00.148+03:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='keyifli ve çabuk'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='makarna'/><title type='text'>keyifli ve çabuk / kremalı makarna...</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://photos1.blogger.com/blogger/7603/489/1600/114_1460.jpg"&gt;&lt;img style="cursor: pointer;" src="http://photos1.blogger.com/blogger/7603/489/320/114_1460.jpg" alt="" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;malzemeler:&lt;br /&gt;500 gr. Barilla, La Collezione, deniz kabuğu makarna&lt;br /&gt;10 adet kültür mantarı -pek ince kıyılmış&lt;br /&gt;10-12 adet ufak parçalara didiklenmiş pastırma&lt;br /&gt;1 küçük boy konserve tatlı mısır&lt;br /&gt;7-8 yaprak taze fesleğen&lt;br /&gt;1 kutu hazır krema&lt;br /&gt;2 diş sarımsak (rende değil, ince kıyılmış)&lt;br /&gt;zeytinyağı&lt;br /&gt;pulbiber, sumak, tuz, karabiber ve arzuya göre diğer baharatlar...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://photos1.blogger.com/blogger/7603/489/1600/114_1461.jpg"&gt;&lt;img style="cursor: pointer;" src="http://photos1.blogger.com/blogger/7603/489/320/114_1461.jpg" alt="" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;servis:&lt;br /&gt;bol kaşar rendesi eşliğinde...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://photos1.blogger.com/blogger/7603/489/1600/114_1462.jpg"&gt;&lt;img style="cursor: pointer;" src="http://photos1.blogger.com/blogger/7603/489/320/114_1462.jpg" alt="" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tavsiyemiz:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Kayra - Buzbağı - Kırmızı Şarap&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/17648652-113162788888027747?l=midefesati.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://midefesati.blogspot.com/feeds/113162788888027747/comments/default' title='Kayıt Yorumları'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17648652&amp;postID=113162788888027747&amp;isPopup=true' title='8 Yorum'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17648652/posts/default/113162788888027747'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17648652/posts/default/113162788888027747'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://midefesati.blogspot.com/2005/11/keyifli-ve-abuk-kremal-makarna.html' title='keyifli ve çabuk / kremalı makarna...'/><author><name>yvainethefallen</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14057940685090631295</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://4.bp.blogspot.com/_8-lYy5gI82g/SJuBN2bDsJI/AAAAAAAAAO8/t8ypjBtjOPM/s1600-R/kaos%2B047a.jpg'/></author><thr:total>8</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17648652.post-113096818286760484</id><published>2005-11-02T23:37:00.000+02:00</published><updated>2005-11-02T23:49:42.883+02:00</updated><title type='text'>en kolayından</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://photos1.blogger.com/blogger/687/659/1600/DSCN4883.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="http://photos1.blogger.com/blogger/687/659/320/DSCN4883.jpg" alt="" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;bu dünyanın en kolay keki...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://photos1.blogger.com/blogger/687/659/1600/DSCN4880.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="http://photos1.blogger.com/blogger/687/659/320/DSCN4880.jpg" alt="" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;bu  da dünyanın en kolay böreği.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tarifleri hayatınıza bir şey katmayacak olsa da yakında burada.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/17648652-113096818286760484?l=midefesati.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://midefesati.blogspot.com/feeds/113096818286760484/comments/default' title='Kayıt Yorumları'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17648652&amp;postID=113096818286760484&amp;isPopup=true' title='4 Yorum'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17648652/posts/default/113096818286760484'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17648652/posts/default/113096818286760484'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://midefesati.blogspot.com/2005/11/en-kolayndan.html' title='en kolayından'/><author><name>clémentine</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_b22RjFLv4ow/ShaRkgWZeQI/AAAAAAAAAuU/6vSiLgTBxLw/S220/pro.jpg'/></author><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17648652.post-112922180786524716</id><published>2005-10-13T19:30:00.000+03:00</published><updated>2005-10-13T20:09:26.046+03:00</updated><title type='text'>börek / çin böreği</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://photos1.blogger.com/blogger/7603/489/1600/ymeeeek%20003.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="http://photos1.blogger.com/blogger/7603/489/320/ymeeeek%20003.jpg" alt="" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;malzemeler:&lt;br /&gt;1 çorba kaşığı margarin&lt;br /&gt;1 adet soğan&lt;br /&gt;250 gr. kıyma&lt;br /&gt;maydanoz&lt;br /&gt;1 su bardağı ince bulgur&lt;br /&gt;1 su bardağı rendelenmiş havuç&lt;br /&gt;1 su bardağı ince kıyılmış ceviz&lt;br /&gt;3 adet yufka&lt;br /&gt;2 adet yumurta&lt;br /&gt;galeta unu&lt;br /&gt;tuz, karabiber&lt;br /&gt;(isteğe göre baharatlar çoğaltılabilir)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;margarini bir tencerede erittikten sonra, ince ince doğranmış soğanı yağda kavurun. soğanlar pembeleşince kıymayı ilave edin. kavurmaya devam edin ve sonunda ince kıyılmış maydanoz, tuz ve karabiberi ekleyin.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;başka bir kapta bulgurunuzu ıslatın. suyunu tamamen çekip yumuşayan bulguru havuç ve cevizle beraber diğer kaptaki malzemelere karıştırın.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;yufkaları 8 parça olarak üçgen şeklinde kesin ve geniş kenarlarına bolca harç koyduktan sonra sigara böreği sarar gibi sarın. sardığınız börekleri önce yumurtaya, ardından galeta ununa buladıktan sonra kızgın yağda kızartın.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://photos1.blogger.com/blogger/7603/489/1600/ymeeeek%20006.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="http://photos1.blogger.com/blogger/7603/489/320/ymeeeek%20006.jpg" alt="" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;!ipin ucu!&lt;br /&gt;bulgur ıslatmak yerine önceden artmış bulgur pilavınız varsa ondan bir parça da katabilirsiniz harç olarak ve bana kalırsa iri bulgur ince bulgurdan daha çok yakışıyor!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;!ipin ucu!&lt;br /&gt;mümkünse böreklerinizi yeterince derin bir tencerede kızartın ve sakın ola börekleri yağınız iyice kızmadan yağa atayım demeyin; zira yağ kızmadan börekleri atacak olursanız yufka yağı emer ve böreğiniz oldukça ağır hale gelir.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;!ipin ucu!&lt;br /&gt;börek içerisindeki harcı kendi kafanıza göre şekillendirip pırasa, kabak, mısır, bezelye, vs. de ekleyebilirsiniz keyfinize göre.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;çok leziz. biz yedik. yerken parmaklarımızı kemirdik.&lt;br /&gt;afiyet olsun!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/17648652-112922180786524716?l=midefesati.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://midefesati.blogspot.com/feeds/112922180786524716/comments/default' title='Kayıt Yorumları'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17648652&amp;postID=112922180786524716&amp;isPopup=true' title='1 Yorum'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17648652/posts/default/112922180786524716'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17648652/posts/default/112922180786524716'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://midefesati.blogspot.com/2005/10/brek-in-brei.html' title='börek / çin böreği'/><author><name>yvainethefallen</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14057940685090631295</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://4.bp.blogspot.com/_8-lYy5gI82g/SJuBN2bDsJI/AAAAAAAAAO8/t8ypjBtjOPM/s1600-R/kaos%2B047a.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17648652.post-112887644992879633</id><published>2005-10-09T19:33:00.000+03:00</published><updated>2005-10-09T20:43:14.753+03:00</updated><title type='text'>pratik tatlı / gevrekli çikolata</title><content type='html'>malzemeler:&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://photos1.blogger.com/blogger/7603/489/1600/donna%200013.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer;" src="http://photos1.blogger.com/blogger/7603/489/320/donna%200013.jpg" alt="" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;1 kase dövülmüş ceviz / fındık / ceviz&amp;fındık&lt;br /&gt;1 kase ufalanmış mısır / yulaf gevreği&lt;br /&gt;90 gram bitter çikolata&lt;br /&gt;3 çorba kaşığı tahin&lt;br /&gt;3 çorba kaşığı margarin&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;plastik bir kap içerisine parçaladığınız bitter çikolatayı, tahini ve margarini koyduktan sonra kabı kaynamakta olan bir tencere suyun içerisine oturtarak malzemenin eriyerek birbirine karışmasını sağlayın. malzemeler tamamen eriyip birbirine karıştıktan sonra dövülmüş cevizi ve ufalanmış gevreği içerisine katın. malzemeyi iyice harmanladıktan sonra bir tepsi üzerine alüminyum folyo serin veya tepsi üzerine muffin kağıtlarını dizin. kaşık yardımıyla malzemeyi alıp folyo üzerine veya kağıtların içerisine dizin. işlem sonunda çikolatalarınızı donması için bir süre buzlukta bekletin.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;afiyet olsun.&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://photos1.blogger.com/blogger/7603/489/1600/donna%200044.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer;" src="http://photos1.blogger.com/blogger/7603/489/320/donna%200043.jpg" alt="" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;!ipucu!&lt;br /&gt;karışımınızı tepsiye yerleştirmeden evvel kaşığınızı sık sık ıslatırsanız malzemeniz kaşığa yapışıp kalmayacak ve daha kolay şekil alacaktır.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/17648652-112887644992879633?l=midefesati.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://midefesati.blogspot.com/feeds/112887644992879633/comments/default' title='Kayıt Yorumları'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17648652&amp;postID=112887644992879633&amp;isPopup=true' title='7 Yorum'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17648652/posts/default/112887644992879633'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17648652/posts/default/112887644992879633'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://midefesati.blogspot.com/2005/10/pratik-tatl-gevrekli-ikolata.html' title='pratik tatlı / gevrekli çikolata'/><author><name>yvainethefallen</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14057940685090631295</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://4.bp.blogspot.com/_8-lYy5gI82g/SJuBN2bDsJI/AAAAAAAAAO8/t8ypjBtjOPM/s1600-R/kaos%2B047a.jpg'/></author><thr:total>7</thr:total></entry></feed>
